Mental training e coaching sportivo
Il centro offre servizi di mental training e coaching sportivo incentrati sul potenziamento delle performance a tutti i livelli agonistici e non, nelle più importanti discipline sportive quali il tennis, l’atletica, il nuoto o sport di squadra quali la pallavolo e il basket.
Tra le principali metodologie utilizzate vi sono le tecniche di rilassamento, di training autogeno e l’approccio EMDR per la gestione dell’ansia e dello stress, le tecniche di visualizzazione e quelle esperienziali per il miglioramento del gesto tecnico, cognitive per il potenziamento delle principali funzioni cognitive interessate come l’attenzione e la concentrazione.
Vi è una prima fase di assessment costituta da un pool di colloqui e somministrazione di test ad hoc per una baseline valutativa di partenza.
In secondo momento sia ha la vera e propria presa in carico solitamente con frequenza di una volta a settimana in cui si procede alla somministrazione di protocolli di potenziamento mentale specifici.
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